MyLife Danışmanlık ve Koçluk Merkezi
Telefon : 0505 767 58 85
0216 347 60 03
istanbul Üsküdar Kadıköy Bakırköy de Psikolojik Danışmanlık
istanbul Kadıköy, Acıbadem, Üsküdar, Koşuyolu, Beylikdüzü, Bakırköy Danışmanlık Merkezlerimizle Psikolog Pedagog Aile Evlilik Çift Terapistleri hem de Danışmanlarımızla Hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Online veya Yüzyüze Hamile Lohusa Bebek Çocuk Psikolojik Danışmanlığı istanbul
Hamilelik döneminde psikolojik destek almak bebeğin sağlığı açısından stresin en alt düzeye indirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda gebelikte psikolojik destek almak, kaygı ve endişelerin de azalmasına yardımcı olur.
Bebek ve çocuklar için psikolojik destek almanın faydaları nelerdir?
Pedagoga hamilelik döneminde bebeğin aileye gelişi konusunda, kardeşinin bebeği kabullenme sürecini destek olacak tavsiyeler almak, bebek bakımı ve gelişimi hakkında bilgi almak için gidilmelidir.
Ergenler hangi durumlarda uzman psikolog desteği almalıdır faydaları nelerdir?
Gece korkuları, Fobiler, Kaygı bozukluğu
Parmak emme (bebeklik dışında)
Tırnak yeme, Öfke ve saldırganlık
Altını ıslatma, Dışkı kaçırma veya tutma,Kekemelik, Tikler, Yalan söyleme
,Çalma vb...
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS kimdir?Lisans eğitimimi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü olarak bitirdikten sonra Yüksek Lisan eğitimimi Klinik Psikolojisi üzerine tamamladım 0533 3738123
Psikoterapi Hizmetlerimiz
Bireysel, Çocuk, Ergen, Erişkin, Flört, Aşk, Sözlülük, Nişanlılık ve Evlilik - Aile - Çift- Cinsel Terapileri ile istanbul Üsküdarda Kadıköyde Acıbademde Bakırköyde Fatihte Acıbademde Koşuyolunda hizmetinizdeyiz. 0533 373 81 23
Koçluk Hizmetleri
Yaşam Koçluğu, Aile Koçluğu, Kariyer Koçluğu - Medya ve Oyuncu Koçluğu, Sporcu Koçluğu - Öğrenci Koçluğu, Eğitim Koçluğu - İlişki Koçluğu - Yönetici Koçluğu - Yatırım Koçluğu ,Finans Koçluğu için Whatsapp 0544 724 36 50
Eğitim Seminerleri
Zeka Testleri, Psikolojik Testler, Akıl Oyunları, Robotik - Boşanma, Çocuk Psikolojisi - Öğrenci Koçluğu, Aile Koçluğu, Yaşam Koçluğu - Eş Seçimi, Sınav Kaygısı, Hamilelik - Evlilik Öncesi Eğitimleri 0533 373 81 23
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
furkanculfa@mylifedanismanlik.com
Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız?
16/08/2024 Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Bağımlılık, bir madde, alkol, nesne veya davranış üzerinde kontrol kaybı yaşanması durumudur. Kişi, bağımlı olduğu şeyi kullanmayı veya yapmayı bıraktığında huzursuzluk, uykusuzluk ve öfke gibi yoksunluk belirtileri yaşayabilir. Bağımlılıktan kurtulmak zorlu bir süreç olabilir, ancak doğru adımlarla bu mümkündür. İşte bağımlılıktan kurtulmak için izlenebilecek bazı adımlar: • Profesyonel Yardım Almak: Psikologlar, terapistler ve bağımlılık uzmanları, bağımlılıkla başa çıkmada önemli bir rol oynar. Tedavi planları ve terapi seansları, kişinin bağımlılığını yenmesine yardımcı olabilir. • Destek Gruplarına Katılmak: Benzer sorunları yaşayan insanlarla bir araya gelmek, motivasyonu artırabilir. • Sağlıklı Alışkanlıklar Geliştirmek: Spor yapmak, meditasyon ve yoga gibi aktiviteler, stresle başa çıkmada ve zihinsel sağlığı korumada yardımcı olabilir. • Çevreyi Değiştirmek: Bağımlılığı tetikleyen ortamlardan uzak durmak önemlidir. Yeni hobiler edinmek ve pozitif bir çevre oluşturmak, bağımlılıktan uzak kalmaya yardımcı olabilir. • Küçük Adımlarla Başlamak: Büyük hedefler yerine, küçük ve ulaşılabilir hedefler belirlemek daha motive edici olabilir. Her küçük başarı, kişinin kendine olan güvenini artırır. • Aile ve Arkadaş Desteği: Aile ve arkadaşların desteği, bağımlılıkla mücadelede büyük bir fark yaratabilir. Onlarla açık iletişim kurmak ve desteklerini almak önemlidir. Bu adımlar, bağımlılıktan kurtulma sürecinde yardımcı olabilir. Unutmayın, her bireyin süreci farklıdır ve sabır gerektirir. 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri 🌎Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Bağımlılık, bir madde, alkol, nesne veya davranış üzerinde kontrol kaybı yaşanması durumudur. Kişi, bağımlı olduğu şeyi kullanmayı veya yapmayı bıraktığında huzursuzluk, uykusuzluk ve öfke gibi yoksunluk belirtileri yaşayabilir. Bağımlılıktan kurtulmak zorlu bir süreç olabilir, ancak doğru adımlarla bu mümkündür. İşte bağımlılıktan kurtulmak için izlenebilecek bazı adımlar: • Profesyonel Yardım Almak: Psikologlar, terapistler ve bağımlılık uzmanları, bağımlılıkla başa çıkmada önemli bir rol oynar. Tedavi planları ve terapi seansları, kişinin bağımlılığını yenmesine yardımcı olabilir. • Destek Gruplarına Katılmak: Benzer sorunları yaşayan insanlarla bir araya gelmek, motivasyonu artırabilir. • Sağlıklı Alışkanlıklar Geliştirmek: Spor yapmak, meditasyon ve yoga gibi aktiviteler, stresle başa çıkmada ve zihinsel sağlığı korumada yardımcı olabilir. • Çevreyi Değiştirmek: Bağımlılığı tetikleyen ortamlardan uzak durmak önemlidir. Yeni hobiler edinmek ve pozitif bir çevre oluşturmak, bağımlılıktan uzak kalmaya yardımcı olabilir. • Küçük Adımlarla Başlamak: Büyük hedefler yerine, küçük ve ulaşılabilir hedefler belirlemek daha motive edici olabilir. Her küçük başarı, kişinin kendine olan güvenini artırır. • Aile ve Arkadaş Desteği: Aile ve arkadaşların desteği, bağımlılıkla mücadelede büyük bir fark yaratabilir. Onlarla açık iletişim kurmak ve desteklerini almak önemlidir. Bu adımlar, bağımlılıktan kurtulma sürecinde yardımcı olabilir. Unutmayın, her bireyin süreci farklıdır ve sabır gerektirir. 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri 🌎 |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? - 10/09/2024 |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? Okula gitmenin psikolojik olarak birçok olumlu katkısı vardır. İşte bazıları: * Sosyal Becerilerin Gelişimi: Okul, çocukların ve gençlerin akranlarıyla etkileşimde bulunarak sosyal bec |
| Okul Fobisi nedir? Okul Fobisi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 09/09/2024 |
| Okul Fobisi nedir? Okul Fobisi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Okul fobisi, çocukların okula gitmekten yoğun kaygı ve huzursuzluk duyması durumudur. Bu kaygı, çocukların okula gitmeyi reddetmesine ve evde kalmayı tercih etmesine neden olab |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? - 21/08/2024 |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? Öfke kontrolü, kişinin öfke duygusunu tanıması, yönetmesi ve uygun bir şekilde ifade etmesi anlamına gelir. Bu beceri, öfkenin kontrol dışı davranışlara veya zarar |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine ka - 17/08/2024 |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine karşı yaklaşımımız nasıl olmalıdır? Üniversite tercih dönemi, öğrenciler için oldukça stresli ve kaygı verici bir süreç olabilir. Bu dönemde öğrencil |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Yalnızlık hissi, insanların sosyal bağlantılarını yetersiz hissettiği bir durumdur. Bu duygu, özgüven düşüklüğü, kaybolmuşluk, hüzün ve çaresizlik gibi farklı duyguları |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Umutsuzluk hissi, bireylerin hayatlarının belirli dönemlerinde deneyimledikleri yaygın ve derin bir duygusal durumdur. Genel olarak hoşnutsuzluk, keyifsizlik ve moral |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Ayrılık acısı, romantik bir ilişkinin sona ermesiyle ortaya çıkan olumsuz duyguların bütünüdür. İlişki kaybı, insanlar için zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte yaşanan bel |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu nedir? Antisosyal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıy - 02/08/2024 |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu nedir? Antisosyal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Antisosyal kişilik bozukluğu, bireyin toplumsal normlara uymama, diğer insanların haklarına saygı duymama ve yasal sorumlulukları yerine getir |
| Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 02/08/2024 |
| Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizoid kişilik bozukluğu, duygu ifade etmede sınırlı olduğu ve ilişki kurmada yakınlıktan uzak kalmayı tercih ettiği bir kişilik bozukluğudur. Bu duru |
 Devamı |
